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Blessures de sport et massage thérapeutique

Par: Daniel Godin

Qu'est-ce qu'un muscle exactement ? Un muscle est une bande ou un faisceau de fibres tissulaires qui ont la capacité de se contracter et de se détendre et qui contribuent au mouvement. Il existe...
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Comment aider le corps à guérir tout seul?

Par: Eddy Basch

Imaginez une machine qui se répare spontanément dès que quelque chose ne va pas. Imaginez une machine qui se remplace continuellement au fur et à mesure que les éléments s'usent. Imaginez une...
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La magie des champignons médicinaux

Par: Marlene Ghazaly

Au cours des millénaires, les cultures ont consommé des champignons pour de multiples usages. Ces peuples anciens savaient ce que nous commençons tout juste à découvrir, à savoir que les...
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Workday stretching session

Par: Daniel Godin

Vous travaillez assis la plupart de la semaine ?Vous avez mal au dos et/ou au cou à la fin de la journée ?Le poste de travail n'est pas très ergonomique ?Une mauvaise posture qui s'aggrave au fil...
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La vie est mouvement et l'ostéopathie primordiale

Par: Eddy Basch

La vie est mouvement et l'ostéopathie viscérale   De nombreux ostéopathes éminents ont utilisé l'aphorisme "la vie est mouvement" pour décrire un concept central de la médecine...
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Libérez-vous du stress avec les fleurs de Bach | Marie-Josée Denis, Naturopathe

Par: Marie-Josee Denis

Stress et la naturopathie : libérez-vous de votre stress avec les élixirs de Bach !    État de santé et perceptions des choses… Y'a-t-il un lien entre les deux ? Le Dr Bach, médecin...
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L'arthrose : Mieux la comprendre (partie 1) | Didier Gall, Masso-Kinésithérapeute

Par: Didier Gall

Cela commence un matin en vous réveillant : vous sentez une raideur dans une articulation.   Une sorte de pointe en acier qui s’enfonce dans votre hanche, votre dos ou votre genou, en descendant...
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L'arthrose : Mieux la comprendre (partie 2) | Didier Gall, Masso-Kinésithérapeute

Par: Didier Gall

Arthrose ou arthrite ?    On a longtemps pensé que l’arthrose n’était pas une maladie inflammatoire, au contraire de l’arthrite rhumatoïde. En réalité, dans l’arthrose, le...
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Froid, toux, poumons et reins | Achille Volpi, Acupuncteur Ac.

Par: Achille Volpi

Froid d'hiver, toux chronique: la relation entre le Poumon et le Rein    Avant l’arrivée de l’hiver, voici un peu d’information au sujet d’une situation que tout le monde a pu connaître...
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Perdre du poids : Une bonne résolution? | Anahite Afshar, Dt.P

Par: Anahite Afshar

Pourquoi vous devriez oublier votre résolution de perdre du poids! (et quelles seraient les meilleures résolutions à adopter)   À l'occasion du passage à la nouvelle année, la tradition...
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Anatomie des muscles respiratoires | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute

Par: Izaak Lavarenne

Connaissez-vous vos muscles respiratoires?   La respiration est la fonction vitale la plus importante du corps humain. Hélas, trop peu d'importance lui est réservée dans nos priorités...
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Si la santé de votre coeur vous tient à coeur | Anahite Afshar, Nutritionniste

Par: Anahite Afshar

Si la santé de votre cœur vous tient à cœur   Les maladies cardiovasculaires causent près d’un tiers des décès au Canada, c’est plus que toute autre maladie (1). Au Canada, 80 % des...
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