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Améliorer le bien-être grâce à une nutrition personnalisée et à l'alimentation en pleine conscience
Nutrition
Nancy Faraj, diététicienne bilingue ayant une grande expérience dans le domaine de la nutrition, révolutionne la façon dont les individus abordent leurs habitudes alimentaires. Travaillant à la...
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L'alliance thérapeutique dans mon cheminement
Ostéopathie Physiothérapie Acupuncture Psychologie Naturopathie Massothérapie - kinésithérapie Nutrition Coaching
En tant que client, vous jouez un rôle essentiel dans la création d'une alliance thérapeutique solide entre vous et votre thérapeute. Cette alliance repose sur la confiance, la communication...
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Capsule saine et gourmande
Nutrition Pourquoi ne pas mettre la main à la pâte pour élaborer des desserts sains, mais gourmands et simples à réaliser?
Laissons enfin tomber les préjugés selon lesquels les desserts seraient trop...
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Qu'est-ce qu'un trouble alimentaire?
Nutrition
TROUBLES ALIMENTAIRES : UN GUIDE D'INTRODUCTION- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?Un trouble du comportement alimentaire est défini...
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UN DE VOS PROCHES SOUFFRE-T-IL D'UN TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ?
Nutrition
UN DE VOS PROCHES SOUFFRE-T-IL D'UN TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation désordonnée...
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10 conseils pour vous aider à guérir d'un trouble alimentaire
Nutrition
1. Désintoxication de l'informationPrenez un nouveau départ en vous désabonnant des groupes FB,
des bulletins d'information, des magazines et des applications liés à la nutrition et au fitness....
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La couleur des aliments | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P
Nutrition
Mangez « coloré », mangez santé !
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Plus du tiers des adultes au Québec consomment moins de 5 portions de fruits et...
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Marathon et alimentation | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P
Nutrition
À vos marques, prêts... Mangez!
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Le marathon de Montréal arrive à grands pas ! Que vous soyez inscrit au marathon, au semi, au 10 km...
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La santé réside dans la simplicité
Nutrition
De nos jours, les renseignements liés à l'alimentation fusent de partout :
Nouvelle diète, nouveau super-aliment, nouveau concept alimentaire…
Et la liste se poursuit.
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La minceur ne fait pas la beauté
Nutrition
À bas les ''standards'' de beauté!
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La minceur ne fait pas la beauté...
Les troubles alimentaires sont une problématique d’aspect bio-psycho- social (la...
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Halloween : Des bonbons ou la santé? | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P
Nutrition
Qui dit Halloween dit bonbons!
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D’un point de vue nutritionnel, y a-t-il de meilleurs choix de bonbons que d’autres?
Au risque de décevoir, des bonbons « bons...
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Dépression saisonnière et alimentation | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P
Nutrition
Dépression saisonnière : ne sous-estimez pas votre alimentation!
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La température qui dégringole, la luminosité qui baisse, les journées qui raccourcissent : pas étonnant...
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