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La vérité sur une base physique saine | Dina Merhbi, Nutritionniste à NDG

Nutrition

Par: Dina Merhbi

Prendre soin de sa santé peut sembler accablant, mais la vraie santé peut être atteinte en faisant un petit pas à la fois. Et, il peut être difficile de savoir par où commencer, mais le mieux...
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L'alimentation intuitive peut-elle m'aider ? | Lisa Rutledge, nutritionniste NDG

Nutrition

Par: Clinique Altermed

The concepts of intuitive and mindful eating have grown enormously in popularity in the last few years. These new ways to think about food and eating are very different from the traditional ways...
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