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Améliorer le bien-être grâce à une nutrition personnalisée et à l'alimentation en pleine conscience

Nutrition

Par: Nancy Faraj

Nancy Faraj, diététicienne bilingue ayant une grande expérience dans le domaine de la nutrition, révolutionne la façon dont les individus abordent leurs habitudes alimentaires. Travaillant à la...
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L'alliance thérapeutique dans mon cheminement

Ostéopathie Physiothérapie Acupuncture Psychologie Naturopathie Massothérapie - kinésithérapie Nutrition Coaching

Par: Clinique altermed

En tant que client, vous jouez un rôle essentiel dans la création d'une alliance thérapeutique solide entre vous et votre thérapeute. Cette alliance repose sur la confiance, la communication...
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Capsule saine et gourmande

Nutrition

Par: Eve Godin

Pourquoi ne pas mettre la main à la pâte pour élaborer des desserts sains, mais gourmands et simples à réaliser? Laissons enfin tomber les préjugés selon lesquels les desserts seraient trop...
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Les bienfaits de l'herboristerie sur les xenoestrogenes

Naturopathie Nutrition

Par: Sarah Maria Leblanc

Les perturbateurs endocriniens : c’est du sérieux! Connaissez-vous les perturbateurs endocriniens? Avez-vous déjà entendu parler des xéno-oestrogènes? Malgré le fait que leur effet nocif est...
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Qu'est-ce qu'un trouble alimentaire?

Nutrition

Par: Clinique altermed

TROUBLES ALIMENTAIRES : UN GUIDE D'INTRODUCTION- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?Un trouble du comportement alimentaire est défini...
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UN DE VOS PROCHES SOUFFRE-T-IL D'UN TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ?

Nutrition

Par: Clinique altermed

UN DE VOS PROCHES SOUFFRE-T-IL D'UN TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Les troubles du comportement alimentaire et l'alimentation désordonnée...
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10 conseils pour vous aider à guérir d'un trouble alimentaire

Nutrition

Par: Clinique altermed

1. Désintoxication de l'informationPrenez un nouveau départ en vous désabonnant des groupes FB, des bulletins d'information, des magazines et des applications liés à la nutrition et au fitness....
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La couleur des aliments | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P

Nutrition

Par: Anahite Afshar

  Mangez « coloré », mangez santé ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    Plus du tiers des adultes au Québec consomment moins de 5 portions de fruits et...
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Marathon et alimentation | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P

Nutrition

Par: Anahite Afshar

À vos marques, prêts... Mangez! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  Le marathon de Montréal arrive à grands pas ! Que vous soyez inscrit au marathon, au semi, au 10 km...
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La santé réside dans la simplicité

Nutrition

Par: Clinique altermed

De nos jours, les renseignements liés à l'alimentation fusent de partout : Nouvelle diète, nouveau super-aliment, nouveau concept alimentaire… Et la liste se poursuit. . . . . . . . . . . . ....
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La minceur ne fait pas la beauté

Nutrition

Par: Clinique altermed

À bas les ''standards'' de beauté! . . . . . . . . . . . . . . . .    La minceur ne fait pas la beauté... Les troubles alimentaires sont une problématique d’aspect bio-psycho- social (la...
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Halloween : Des bonbons ou la santé? | Anahite Afshar, Nutritionniste Dt.P

Nutrition

Par: Anahite Afshar

Qui dit Halloween dit bonbons! . . . . . . . . . . . . . . . .  D’un point de vue nutritionnel, y a-t-il de meilleurs choix de bonbons que d’autres? Au risque de décevoir, des bonbons « bons...
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