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Trigger points et massothérapie

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Daniel Godin

Qu'est-ce qu'un trigger point? Les trigger points sont des points hyper-irrités que l'on peut trouver dans n'importe quel muscle squelettique du corps. Ces points peuvent être palpés dans les...
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Massothérapie et blessures sportives

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Daniel Godin

Qu'est-ce qu'un muscle ? Un muscle est un faisceau de fibres qui ont la capacité de se contracter et de se relâcher et qui permettent le mouvement. Il existe 3 types de muscles dans le corps : les...
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Massage Sportif

Massothérapie - kinésithérapie

Par: Daniel Godin

Le massage sportif à la Clinique Altermed est avant tout un massage thérapeutique. Ses objectifs sont précis, la profondeur et la cadence des techniques permet d'évaluer et de corriger en temps...
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Les points "trigger": qu'est-ce que c'est et pourquoi je dois les traiter?

Par: Daniel Godin

Que sont les points gâchette ? Les points gâchette sont des points hyper-irritables que l'on peut trouver dans tous les muscles squelettiques du corps. Ces points peuvent être palpés dans des...
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Blessures de sport et massage thérapeutique

Par: Daniel Godin

Qu'est-ce qu'un muscle exactement ? Un muscle est une bande ou un faisceau de fibres tissulaires qui ont la capacité de se contracter et de se détendre et qui contribuent au mouvement. Il existe...
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Workday stretching session

Par: Daniel Godin

Vous travaillez assis la plupart de la semaine ?Vous avez mal au dos et/ou au cou à la fin de la journée ?Le poste de travail n'est pas très ergonomique ?Une mauvaise posture qui s'aggrave au fil...
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