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Trigger points et massothérapie
Massothérapie - kinésithérapie Qu'est-ce qu'un trigger point?
Les trigger points sont des points hyper-irrités que l'on peut trouver dans n'importe quel muscle squelettique du corps. Ces points peuvent être palpés dans les...
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Massothérapie et blessures sportives
Massothérapie - kinésithérapie Qu'est-ce qu'un muscle ?
Un muscle est un faisceau de fibres qui ont la capacité de se contracter et de se relâcher et qui permettent le mouvement.
Il existe 3 types de muscles dans le corps : les...
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Massage Sportif
Massothérapie - kinésithérapie
Le massage sportif à la Clinique Altermed est avant tout un massage thérapeutique.
Ses objectifs sont précis, la profondeur et la cadence des techniques permet d'évaluer et de corriger en temps...
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Les points "trigger": qu'est-ce que c'est et pourquoi je dois les traiter?
Que sont les points gâchette ?
Les points gâchette sont des points hyper-irritables que l'on peut trouver dans tous les muscles squelettiques du corps. Ces points peuvent être palpés dans des...
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Blessures de sport et massage thérapeutique
Qu'est-ce qu'un muscle exactement ?
Un muscle est une bande ou un faisceau de fibres tissulaires qui ont la capacité de se contracter et de se détendre et qui contribuent au mouvement.
Il existe...
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Workday stretching session
Vous travaillez assis la plupart de la semaine ?Vous avez mal au dos et/ou au cou à la fin de la journée ?Le poste de travail n'est pas très ergonomique ?Une mauvaise posture qui s'aggrave au fil...
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