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directement auprès de ''Équipenutrition''

par téléphone au 514-943-6896

par courriel à contact@equipenutrition.ca

PARCOURS

Michelle Zhang est diplômée de l'Université McGill et membre de l'Ordre professionnel des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ). Elle a une vraie passion pour la découverte de nouvelles recettes et les repas partagés.

VISION

Michelle privilégie une approche personnalisée, basée sur les données probantes et centrée sur des habitudes durables. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, gérer une condition chronique ou atteindre vos objectifs de santé, elle vous accompagne avec écoute, clarté et soutien pratique. 

EST-CE QUE JE VAIS DEVOIR ME PRIVER ?

Absolument pas ! Grâce à une approche prônant l’équilibre entre la santé et le plaisir, vous pourrez acquérir des habitudes durables adaptées à vos préférences alimentaires. Quelle que soit votre situation de santé, Michelle saura bien vous outiller pour rendre le quotidien agréable. Vous aurez également la chance de reconnecter avec vos signaux de faim et de satiété, le tout sans culpabilité. Son objectif premier est de rendre la nutrition simple, agréable et adaptée à votre quotidien. 

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Lors de votre première consultation en nutrition, votre professionnel de la santé vous posera plusieurs questions afin d’apprendre à vous connaître et dresser un portrait de vos habitudes. Dès la première consultation, vous recevrez notamment :

• Des recommandations personnalisées selon vos goûts, votre style de vie et vos objectifs de santé ou de performance;

• L’accès à des outils innovateurs tels qu’un journal alimentaire intelligent ainsi qu'un portail de santé et mieux-être

• Un reçu d’assurance aux fins de remboursement ou de déduction d’impôts.

QUI PEUT EN BÉNÉFICIER ?

Que vous souhaitiez gérer une condition de santé, perdre du poids, améliorer votre performance sportive ou simplement adopter de saines habitudes de vie, votre nutritionniste pourra vous fournir des conseils personnalisés.

SERVICES OFFERTS

• Carences alimentaires (ex. anémie)

• Cholestérol

• Diabète

• Diverticulite

• Goutte

• Grossesse

• Hypertension (haute pression)

• Maladie coeliaque et sensibilité au gluten

• Nutrition familiale et pédiatrie

• Nutrition sportive

• Ostéoporose et arthrose

• Perte de poids

• Stéatose hépatique non alcoolique (foie gras)

• Syndrome de l’intestin irritable et approche FODMAP

• Traitement des troubles du comportement alimentaire

• Végétarisme et végétalisme

• Et plus encore !