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L'approche Trager 

 

Clinique Altermed

Ostéopathie Physiothérapie Massothérapie - kinésithérapie

« ... C'est très difficile d'écrire sur la perception et la réceptivité

qui sont les conditions essentielles de mon travail.

Ce n'est pas une technique ou une méthode, c'est une approche. »

 

Selon le docteur Milton Trager, chaque expérience vécue par un individu s'enregistre dans son inconscient et programme son être actuel. En fait, les stimulations sensorielles, les émotions, les attitudes et les pensées sont intimement associées, du point de vue neurologique, aux réponses motrices du corps.

Dès qu'un événement éveille une mémoire ancienne, l'organisme reproduit le mouvement selon les données déjà emmagasinées. Ainsi, les tensions mémorisées dans l'inconscient se reflètent conséquemment dans le corps physique.

Toute limitation de la pleine expression de soi maintient et renforce ces schémas tout en provoquant des compensations psycho-corporelles. Ces manifestations soutiennent les idées limitatives que l'on se fait de soi-même, engendrant ainsi un cercle vicieux.

Le Dr Trager perçoit l'inconscient comme une banque de données où l'on peut puiser et se nourrir de sensations. Rien ne s'efface dans l'inconscient, mais nous pouvons reléguer au deuxième plan des mémoires négatives en les remplaçant par des sensations agréables. Ainsi, l'expérimentation d'un état de bien-être atténue ces mémoires négatives.

Aborder l'inconscient de cette façon nous fournit un moyen d'intervention efficace qui touche la source de problèmes psychophysiques. C’est pourquoi l"approche Trager ne vise pas à bouger des muscles ou des articulations, mais bien à transmettre à l'inconscient des sensations agréables, sans force, sans pression, ni contrainte. Ceci, avec le maximum de confort pour que ces sensations pénètrent le système sensorimoteur reliant le cerveau et les muscles.

En somme, voici une question simple qui illustre bien ces propos :

« Si nous apprenons à aimer grâce à des démonstrations d'amour, pourquoi n'apprendrions-nous pas à être bien en vivant des expériences de bien-être? »

Voilà ce que nous propose l'approche Trager.

« ... Tant que l'on n'a pas fait l'expérience, ce ne sont que des mots.

Après avoir essayé, les mots deviennent inutiles.

Les mots ne sont importants que dans la mesure où ils stimulent le désir de tenter l'expérience. »

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