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Mots-clés ‘masso-kinésithérapie’


09
10.19

Rester dans le mouvement, malgré les blessures| Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By Izaak Lavarenne
Category À classer, Kinésithérapie, Massothérapie
C’est maintenant une notion communément acceptée que l’activité physique soit bonne pour la santé. Nous le savons, mais trop souvent, une partie de nous cherche des excuses pour se permettre une pause de sport. C’est l’éternel souque à la corde…
Article Complet
09
10.19

Soigner ses bras | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By Izaak Lavarenne
Category À classer, Kinésithérapie, Massothérapie
En tant que massothérapeute, on me dit souvent que mes techniques font du bien. Souvent, les techniques soulignées visent des zones où la tension s’accumule beaucoup ou celles qui ne sont pas souvent adressées. Les avant-bras se retrouvent dans ces…
Article Complet
23
05.19

Le niveau de pression d’un massage | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne
Category Kinésithérapie, Massothérapie
Dans notre société moderne où l’excès est valorisé au quotidien, il est parfois difficile de réaliser ce qui est bon pour nous, et à quel degré. On se retrouve parfois à en vouloir plus sans trop savoir si ou pourquoi…
Article Complet
25
04.19

Le fonctionnement des différents types d’étirements | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne
Category Kinésithérapie, Massothérapie
La recherche du corps parfait est de plus en plus obsessive dans notre société. On cherche une silhouette avantageuse, certes, mais de plus en plus désillusionnés de la pertinence d’un poids idéal, la quête de qualités musculaires particulières prend de…
Article Complet
26
03.19

La protraction de la tête | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne
Category Kinésithérapie, Massothérapie
Il y existe plusieurs défauts de posture, ce qui peut parfois rendre la tâche difficile à quelqu’un qui veut s’éduquer sur le sujet sans être accablé par sa complexité. Eh bien aujourd’hui je vous suggère de continuer notre investigation sur…
Article Complet
05
02.19

Les liens entre le stress, ses hormones et la posture | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne
Category À classer, Massothérapie
Le stress est un concept qui est devenu omniprésent, autant dans nos conversations que dans nos vies.   xx La population sait maintenant qu’un stress particulièrement prolongé ou aigu a des effets néfastes. xx La posture aussi, quoique plus récemment,…
Article Complet
10
04.18

Motivation à l’activité physique partie 2 | IZAAK LAVARENNE, MASSO-KINÉSITHÉRAPEUTE

By Izaak Lavarenne
Category APPROCHE ALTERNATIVE, Kinésithérapie
Motivation à l’activité physique partie 2 : Le rapport au corps et les embûches de chacun Vouloir comprendre notre relation avec l’activité physique est une entreprise louable, qui s’amorce bien en identifiant ce qui nous motive. Cependant, il est aussi…
Article Complet
06
06.17

La jambe et la cheville démystifiées | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne
Category Actualité, Approche manuelle, article spécialisé, Kinésithérapie, Massothérapie, Non catégorisé, Pour tous
Le mercure grimpe en ce mois de juin et les coureurs sortent de leur tanière pour abandonner les tapis roulants. Parallèlement, les gens moins actifs délaissent les bottes pour retrouver leur espadrilles de tous les jours.   Dans tous les…
Article Complet
25
04.17

Pourquoi travailler et traiter vos muscles respiratoires? | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute

By Izaak Lavarenne
Category Actualité, Approche manuelle, article spécialisé, Kinésithérapie, La Peau et le Toucher, Massothérapie, posture, Pour tous
Pourquoi travailler et traiter vos muscles respiratoires? Si vous avez déjà consulté un professionnel de la santé, particulièrement un orthothérapeute ou un ostéopathe, il y a de grandes chances qu’il vous ait parlé de vos muscles respiratoires, même si votre…
Article Complet
13
03.17

Le claquage musculaire | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute

By Izaak Lavarenne
Category Actualité, Approche manuelle, article spécialisé, Enfant et adolescent, Femme, Homme, Kinésithérapie, La Peau et le Toucher, Massothérapie, Non catégorisé, Personne agée, Saisons, Sport, Vie pratique
Claquage musculaire : Le reconnaître, le comprendre et le traiter   La saison des temps chauds et de la course à pied approche à grands pas et plusieurs d’entre vous commencerez vos préparatifs pour aller courir dehors. Malheureusement, la majorité des sportifs…
Article Complet
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