douleur - Clinique Altermed Montreal

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Clinique Altermed Montreal | Plateau & NDG

Mots-clés ‘douleur’

08.19

La bonne chaussure pour un pied sain | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By Izaak Lavarenne

Category Kinésithérapie, Massothérapie

Au courant d’un de mes emplois étudiants, j’ai appris que le secteur des magasins de sport à grande surface avec la plus grande formation reliée est celui des chaussures. En effet, il y a plus d’une subtilité à connaître pour choisir la…
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05.19

Le niveau de pression d’un massage | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By Izaak Lavarenne

Category Kinésithérapie, Massothérapie

Dans notre société moderne où l’excès est valorisé au quotidien, il est parfois difficile de réaliser ce qui est bon pour nous, et à quel degré. On se retrouve parfois à en vouloir plus sans trop savoir si ou pourquoi…
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09.18

Douleur récurrente ? La reprogrammation du geste à la rescousse ! | Anne Ouellet-Demers, Kinésiologue-Kinésithérapeute

By Anne Ouellet Demers

Category Kinésithérapie

Vous vivez avec une douleur familière qui vous accompagne depuis quelques mois, voire quelques années ? Elle s’apaise suite aux bons soins thérapeutiques mais revient inévitablement au bout d‘un moment ? xx Apprendre à exécuter différemment certains gestes de la…
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07.18

Pouvez-vous éviter votre chirurgie ? | Alexis M. Léveillé, Physiothérapeute

By Alexis Léveillé

Category Actualité, Approche manuelle, article spécialisé, Femme, Homme, Info, Physiothérapie, Pour tous

L’article qui suit ne vise pas à dénoncer la chirurgie orthopédique dans son ensemble, mais se veut plutôt une invitation à reconsidérer certaines chirurgies qui sont, à mon avis, trop souvent utilisées comme premier recours plutôt que des approches moins…
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10.15

Entorse de cheville: que faire et quand consulter?

By Florence Charbonneau-Dufresne

Category Actualité, Approche manuelle, Article général, Info, Physiothérapie, Pour tous, Santé, Sport

Se tordre la cheville arrive assez fréquemment. Parfois c’est assez banal et il est possible de poursuivre ses activités immédiatement. Au contraire, il se pourrait que la douleur soit très intense qu’elle vous empêche de marcher; il vaut alors mieux…
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04.15

Reprendre ou débuter la course à pied

By Florence Charbonneau-Dufresne

Category Actualité, Approche manuelle, Article général, Bien-être, Femme, Homme, Info, Physiothérapie, Santé, Sport

Par Florence Charbonneau-Dufresne, physiothérapeute. Avec l’arrivée du beau temps et la fonte de la neige, plusieurs personnes voudront commencer ou recommencer à courir suite à un arrêt pendant l’hiver. Que ce soit pour se mettre en forme, se préparer pour…
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08.14

Massothérapie et blessures sportives

By Daniel Godin

Category Actualité, Approche manuelle, Article général, Bien-être, Info, La Peau et le Toucher, Massothérapie, Pour tous, Sport

Qu’est-ce qu’un muscle ? Un muscle est un faisceau de fibres qui ont la capacité de se contracter et de se relâcher et qui permettent le mouvement. Il existe 3 types de muscles dans le corps : les muscles squelettiques,…
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10.13

Trigger points et massothérapie

By Daniel Godin

Category Actualité, Approche manuelle, Article général, Enfant et adolescent, Femme, Homme, Info, La Peau et le Toucher, Massothérapie, Personne agée, posture

Qu’est-ce qu’un trigger point? Les trigger points sont des points hyper-irrités que l’on peut trouver dans n’importe quel muscle squelettique du corps. Ces points peuvent être palpés dans les fibres tendues des muscles et peuvent irradier la douleur selon un…
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