La téléréadaptation, c’est une séance de consultation virtuelle avec votre thérapeute. Par le biais de votre ordinateur, téléphone cellulaire ou tablette, le professionnel est en mesure de faire l’évaluation de votre condition, de faire le suivi d’une condition connue et de vous recommander les traitements adaptés à celle-ci.

Lors de votre prise de rendez-vous, votre thérapeute vous posera quelques questions pour préciser votre condition

Des documents vous seront transmis par courriel pour votre préparation à votre première séance

Au moment du rendez-vous, vous rejoindrez votre thérapeute dans la plateforme de consultation virtuelle pour votre séance

• Physiothérapie

• Conseils ostéopathiques

• Nutrition

• Naturopathie

• Soutien à domicile (covid)

• Évaluation des mouvements et montrer des techniques d’automobilisation

• Démonstration et correction des exercices de mobilité et de force pour traiter la condition et la douleur

• Enseignement des techniques de libération myofasciale pour contrer la tension musculaire

• Présentation des bonnes techniques pour relâcher les muscles et les points de déclenchement

• Équilibration de l’entraînement pour minimiser les risques de chutes en raison d’un manque de mouvement

• Techniques d’automassages ou d’automobilisation pour les articulations raides

• Conseils, positionnement et autotraitement des maux de tête

• Correction posturale

• L’ergonomie du bureau de travail

• Conseils sur la meilleure position pour dormir, le type d’oreillers, la posture assise sur le canapé ou le poste de travail, la posture pour faire la cuisine, s’habiller, etc.

• Ajustements et conseils sur les aides pour la marche ou les équipements sportifs (chaussures de course ou de travail)

• Correction et conseils sur le schéma de marche et les escaliers