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10
02.21

Le télétravail sans courbatures

By : Solène Lautridou
Category : Actualité, Kinésithérapie, Massothérapie, posture, Pour tous, Vie pratique
Mots-clés :
https://cliniquealtermed.com/le-teletravail-sans-courbatures/
L’année 2020 nous a apporté plus que sa part de changements et la majorité ne sont pas tant positifs, on le sait tous. Par contre, il est toujours possible de tirer le meilleur parti de toute situation de changement. Avec…
Article Complet
10
02.21

Par où commencer si on veut commencer à s’aider

By : Solène Lautridou
Category : Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés :
https://cliniquealtermed.com/par-ou-commencer-si-on-veut-commencer-a-saider/
Je vois toutes sortes de gens au cours d’une semaine de travail à la clinique. Les actions mécaniques que je performe et qui constituent les traitements ne sont qu’une partie de la recette gagnante qui amène des résultats. Une bonne…
Article Complet
09
02.21

Rencontre avec John, nouveau thérapeute de la clinique

By : Solène Lautridou
Category : Actualité, Âme et Esprit, Approche émotionnelle, Approche manuelle, Femme, Homme, La Peau et le Toucher, Massothérapie, Personne agée, Pour tous
Mots-clés : bien-être, corps, dépression, douleurs, douleurs musculaires, fatigue, health, massage, masso-kinésithérapie, massothérapeute, muscles
    En cette période de grande incertitude qui change le cours de nos vies et ce, de différentes manières, nous avons la chance d’avoir avec nous une excellente équipe de thérapeutes prête à aider les gens et à améliorer…
Article Complet
12
01.20

Introduction sur les chaînes musculaires | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By : Izaak Lavarenne
Category : Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : anatomie, articulations, bien-être, chaîne musculaire, corps, kinésithérapeute, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, mézières, muscle, muscles, musculature, santé, traitement
Alors que l’information se multiplie, se compare et s’agglutine dans tous les domaines, plusieurs concepts sont renforcés et deviennent parfois assez parlants pour percer en popularité. Le domaine de la santé est particulièrement prédisposé à ce phénomène, avec des concepts…
Article Complet
12
01.20

Comment dénicher un thérapeute passionné ? | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By : Izaak Lavarenne
Category : Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : bien-être, corps, kinésithérapeute, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, massotherapie, santé, thérapeute, thérapie
L’une des barrières les plus récurrentes à la consultation pour les gens en douleur est de savoir quel type de traitement s’adresse le mieux à la problématique présente. Cependant, comme je l’explique aux gens autour de moi et aux clients…
Article Complet
09
10.19

Rester dans le mouvement, malgré les blessures| Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By : Izaak Lavarenne
Category : À classer, Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : articulations, bien-être, corps, course, douleurs, douleurs musculaires, kinésithérapeute, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, massothérapeute, massotherapie, mouvement, muscles, relaxation, santé, tensions, thérapie, thérapie manuelle, traitement
C’est maintenant une notion communément acceptée que l’activité physique soit bonne pour la santé. Nous le savons, mais trop souvent, une partie de nous cherche des excuses pour se permettre une pause de sport. C’est l’éternel souque à la corde…
Article Complet
09
10.19

Soigner ses bras | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By : Izaak Lavarenne
Category : À classer, Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : avant-bras, bien être, bien-être, bras, corps, douleur, douleurs musculaires, health, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, muscles, relaxation, santé, tensions, thérapie, thérapie manuelle
En tant que massothérapeute, on me dit souvent que mes techniques font du bien. Souvent, les techniques soulignées visent des zones où la tension s’accumule beaucoup ou celles qui ne sont pas souvent adressées. Les avant-bras se retrouvent dans ces…
Article Complet
07
10.19

Baisse de luminosité, baisse de moral ? | Julie Choquette, Naturopathe à NDG

By : Julie Choquette
Category : Naturopathie
Mots-clés : changement de saison, cycle circadien, dépression, dépression saisonnière, ensoleillement, fatigue, horloge biologique, lumière, lumière bleue, luminosité, luminothérapie, mélatonine, naturopathie, saison, sérotonine, soleil, sommeil, vitamine d
Bien que l’automne soit pour plusieurs source de réjouissance et d’émerveillement face aux couleurs flamboyantes et à l’abondance des récoltes tardives, il s’agit plutôt, pour d’autres, d’une période synonyme de baisse de moral et de perte d’énergie. xx En effet,…
Article Complet
06
08.19

La bonne chaussure pour un pied sain | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné NDG

By : Izaak Lavarenne
Category : Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : alignement, chaussures, chronicité, confort, douleur, douleurs, équilibre, fatigue, impact, inconfort, kinésithérapie, pieds, podologie, pression, rééducation, répercussions, santé du pied, tension
Au courant d’un de mes emplois étudiants, j’ai appris que le secteur des magasins de sport à grande surface avec la plus grande formation reliée est celui des chaussures. En effet, il y a plus d’une subtilité à connaître pour choisir la…
Article Complet
23
05.19

Le niveau de pression d’un massage | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By : Izaak Lavarenne
Category : Kinésithérapie, Massothérapie
Mots-clés : balance, bien-être, corps, douleur, douleurs musculaires, intensité, kinésithérapeute, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, massothérapeute, massotherapie, muscles, pression, tensions
Dans notre société moderne où l’excès est valorisé au quotidien, il est parfois difficile de réaliser ce qui est bon pour nous, et à quel degré. On se retrouve parfois à en vouloir plus sans trop savoir si ou pourquoi…
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