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02.19

Les liens entre le stress, ses hormones et la posture | Izaak Lavarenne, Masso-Kiné

By : Izaak Lavarenne

Mots-clés : adrénaline, balance, bien-être, corps, cortisol, douleurs, hormones, kinésithérapie, massage, masso-kiné, masso-kinésithérapie, posture, santé, stress, tensions

Le stress est un concept qui est devenu omniprésent, autant dans nos conversations que dans nos vies. xx La population sait maintenant qu’un stress particulièrement prolongé ou aigu a des effets néfastes. xx La posture aussi, quoique plus récemment,…
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01.19

Le cannabis médical : un nouveau tournant pour la santé | Marie-Josée Denis, Naturopathe

By : Marie-Josee Denis

Category : À classer

Mots-clés : alternatif, antalgique, anti-inflammatoire, cannabis, cbd, chanvre, douleurs, naturel, plante, plante médicinale, santé, sqdc, thc, thérapeutique

Sujet d’actualité pour le moins brûlant, le cannabis suscite beaucoup l’attention, surtout depuis la nouvelle légalisation autorisant son usage récréatif. Toutefois, son usage à des fins thérapeutiques demeure peu connu du grand public. Pourtant, il se fait à l’heure actuelle…
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11.18

Ne parlons plus de poids | Anahite Afshar, Nutritionniste au PLT

By : Anahite Afshar

Category : Nutrition

Mots-clés : apparences, bullying, commentaire, corps, estime de soi, image corporelle, jugement, médias, négatif, nutrition, poids, santé, selfie, tabou, tca, troubles alimentaires

Avez-vous entendu parler de la semaine « Le poids ? Sans commentaire ! » ? xx Inspirée de la « Fat Talk Free® Week » (1) américaine, cette campagne est une initiative de l’organisme ÉquiLibre qui a pour mission de prévenir…
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09.18

Douleur récurrente ? La reprogrammation du geste à la rescousse ! | Anne Ouellet-Demers, Kinésiologue-Kinésithérapeute

By : Anne Ouellet Demers

Category : Kinésithérapie

Mots-clés : activité, blessure, douleur, geste, kinésiologue, kinésithérapeute, kinésithérapie, mouvement, musculosquelettique, physiologie, quotidien, rééducation, reprogrammer, santé

Vous vivez avec une douleur familière qui vous accompagne depuis quelques mois, voire quelques années ? Elle s’apaise suite aux bons soins thérapeutiques mais revient inévitablement au bout d‘un moment ? xx Apprendre à exécuter différemment certains gestes de la…
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08.18

Mieux comprendre les cervicalgies (partie 2 de 4): La région sous-occipitale | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute

By : Izaak Lavarenne

Category : Kinésithérapie, Massothérapie

Mots-clés : anatomie, cervicalgies, corps, douleurs, enlignement, kinésithérapie, massage, masso-kiné, maux de tête, muscles, occiput, physiologie, posture, scalène, sous-occipitale, technique, tensions, trapèze

Dans le précédent opus de cette série d’article sur les cervicalgies, nous avons discuté comment le trapèze supérieur est souvent soupçonné à tort dans des cas de cervicalgies. En effet, il y a bien d’autres muscles plus profonds qui déterminent…
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08.18

Le lien entre l’alimentation et l’humeur | Dina Merhbi, Nutritionniste-Diététiste

By : Dina Merhbi

Category : Nutrition

Mots-clés : alcool, alimentation, assiette, bien-être, bonheur, collations, conseils, conseils santé, équilibre, glycémie, humeur, hydratation, joie, nourriture, nutrition, repas, résolutions, santé

Nos habitudes alimentaires ont un impact important sur notre santé mentale et notre énergie. Saviez-vous que certains aliments peuvent augmenter le niveau d’anxiété ? Et à l’opposé, que certains aliments peuvent procurer une sensation de calme et vous aider à…
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07.18

Pouvez-vous éviter votre chirurgie ? | Alexis M. Léveillé, Physiothérapeute

By : Alexis Léveillé

Category : Actualité, Approche manuelle, article spécialisé, Femme, Homme, Info, Physiothérapie, Pour tous

Mots-clés : acromioplastie, bursectomie, coiffe des rotateurs, débridement, déchirure, douleur, épaule, exercices, labrum, méniscectomie, physiothérapie, tendinite, ténodèse du biceps

L’article qui suit ne vise pas à dénoncer la chirurgie orthopédique dans son ensemble, mais se veut plutôt une invitation à reconsidérer certaines chirurgies qui sont, à mon avis, trop souvent utilisées comme premier recours plutôt que des approches moins…
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05.18

Mieux comprendre les cervicalgies (partie 1 de 4): En défense des trapèzes | Izaak Lavarenne, Masso-Kinésithérapeute

By : Izaak Lavarenne

Category : Kinésithérapie, Non catégorisé

Mots-clés : anatomie, cervicalgies, corps, douleurs, enlignement, kinésithérapie, massage, masso-kiné, maux de tête, muscles, physiologie, posture, scalène, technique, tensions, trapèze

En tant que massothérapeute clinicien, la majorité des clients que je traite consultent pour des douleurs à un des trois endroits habituels. Les traitements visant une problématique lombaire, cervicale ou de l’épaule seraient en effet assez nombreux pour remplir confortablement…
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04.18

Troubles sexuels chez l’homme : l’ostéopathie à la rescousse ! | Alain Barriol, Ostéopathe D.O.

By : Alain Barriol

Category : Homme, Non catégorisé, Ostéopathie

Mots-clés : couple, dysfonction, dysfonction érectile, érection, fonction érectile, homme, impuissance, nerf honteux, nerf pudendal, pénis, plancher pelvien, santé physique et mentale, sexe, sexualité, tabagisme, tabou, test iief5, thérapie manuelle

Saviez-vous que seulement 22.2 % des hommes qui souffrent de problèmes d’érection consultent un médecin ou un autre professionnel de la santé ? (1). Impuissance, dysfonction érectile, dysérection, insuffisance érectile, voilà plusieurs termes retrouvés au fil des recherches qui, tous, ramènent…
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04.18

Motivation à l’activité physique partie 2 | IZAAK LAVARENNE, MASSO-KINÉSITHÉRAPEUTE

By : Izaak Lavarenne

Category : APPROCHE ALTERNATIVE, Kinésithérapie

Mots-clés : activité sportive, difficultés, identité, masso-kiné, masso-kinésithérapie, mise en forme, motivation, pièges, rapport au corps, santé, sport, thérapie

Motivation à l’activité physique partie 2 : Le rapport au corps et les embûches de chacun Vouloir comprendre notre relation avec l’activité physique est une entreprise louable, qui s’amorce bien en identifiant ce qui nous motive. Cependant, il est aussi…
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